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En la actualidad, la salud mental y emocional de los empleados se ha convertido en un tema de suma relevancia.
El estrés y la presión en el trabajo pueden tener un impacto significativo en la productividad, la creatividad y la satisfacción laboral de los empleados.
Es por eso que el mindfulness se ha convertido en una herramienta esencial para abordar estos desafíos y promover un ambiente de trabajo más saludable y armonioso.
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