Desarrolla las competencias necesarias para convertirte en Instructor/a Certificado/a en Mindfulness Integral a través del Método PRESENCIA© una metodología propia desarrollada por Comunidad Mindfulness que combina evidencia científica, neurociencia, regulación emocional, práctica meditativa y habilidades de facilitación.
Esta certificación ha sido diseñada para quienes desean profundizar en su práctica personal y aprender a enseñar mindfulness de manera ética, responsable y basada en conocimientos actualizados.
Más que un curso de meditación, este programa propone un proceso de transformación personal y profesional, donde cada estudiante aprende primero a cultivar una presencia consciente antes de acompañar a otras personas en su propio camino.
Duración del programa
La certificación tiene una duración total de 3 meses, distribuidos en dos etapas:
8 semanas de formación intensiva
- 1 clase en vivo por semana.
- Duración de cada clase: 1 hora y 30 minutos.
- Clases teórico-prácticas.
- Ejercicios y prácticas semanales.
1 mes de práctica supervisada
- Práctica personal diaria.
- Elaboración de un ensayo o proyecto integrador.
- Diseño y facilitación de una sesión completa de mindfulness.
- Evaluación y retroalimentación final.
La formación contempla una carga académica aproximada de 80 horas certificadas, considerando clases, práctica personal, estudio autónomo, elaboración del proyecto final y evaluación.
¿Qué aprenderás?
El programa está estructurado en los cinco pilares fundamentales del Método PRESENCIA©:
- Fundamentos científicos del mindfulness.
- Práctica personal y presencia consciente.
- Regulación emocional y bienestar psicológico.
- Comunicación consciente y facilitación de grupos.
- Integración profesional del mindfulness.
Durante la formación aprenderás a comprender el funcionamiento de la atención y el estrés, desarrollar una práctica meditativa sólida, aplicar herramientas de regulación emocional, guiar meditaciones, diseñar sesiones y facilitar grupos con seguridad, ética y confianza.
Una de las clases estará a cargo de una reconocida psicóloga invitada, quien abordará la regulación emocional, la ansiedad y el bienestar psicológico desde una perspectiva profesional.
Plan de estudios
- Semana 1: Introducción al Mindfulness Integral.
- Semana 2: Atención, cerebro y neurociencia.
- Semana 3: Regulación emocional y ansiedad.
- Semana 4: Presencia, ética y desarrollo del instructor.
- Semana 5: Comunicación consciente y facilitación.
- Semana 6: Aplicaciones del mindfulness.
- Semana 7: Diseño de sesiones y programas.
- Semana 8: Integración de competencias y evaluación.
Posteriormente se desarrolla un mes de práctica supervisada, donde cada participante consolida los aprendizajes mediante un ensayo integrador y una facilitación final.
Descarga el PDF del programa completo aquí
¿Qué incluye?
- Formación profesional de 3 meses.
- 8 semanas de clases en vivo.
- 1 mes adicional de práctica supervisada.
- Aproximadamente 80 horas certificadas.
- Material de estudio digital.
- Meditaciones guiadas.
- Ejercicios prácticos semanales.
- Registro de práctica personal.
- Clase especializada con psicóloga.
- Ensayo o proyecto final.
- Evaluación práctica supervisada.
- Retroalimentación personalizada.
- Certificación Internacional de aprobación.
Requisitos para aprobar
Para obtener la certificación será necesario:
- Asistir al menos al 90% de las clases.
- Completar las prácticas y ejercicios semanales.
- Mantener un registro de práctica personal.
- Aprobar el ensayo o proyecto integrador.
- Aprobar la evaluación práctica final.
Al finalizar la certificación serás capaz de
- Comprender los fundamentos científicos del mindfulness.
- Mantener una práctica personal consistente.
- Guiar meditaciones individuales y grupales.
- Diseñar talleres y programas de mindfulness.
- Aplicar herramientas de regulación emocional.
- Facilitar grupos con seguridad y profesionalismo.
- Enseñar mindfulness desde una perspectiva ética, humana y basada en evidencia científica.
© 2026 Comunidad Mindfulness. Todos los derechos reservados. Queda prohibida la reproducción total o parcial de este material sin autorización expresa del autor.