Semana 1: Conceptos básicos de mindfulness y cómo aplicarlos en tu vida diaria.
Semana 4: Técnicas efectivas para reducir el estrés y la ansiedad.
Semana 7: Aumenta tu resiliencia y confianza con herramientas avanzadas.
Semana 8: Cierre del programa, revisión de logros y planificación para continuar tu práctica.
Al final del curso, serás capaz de: Practicar mindfulness de manera regular.
Reducir el estrés y la ansiedad.
Mejorar tus relaciones personales con compasión y empatía.
Convertirte en un Coach de Mindfulness certificado para sesiones 1:1.
Transformación personal real: Aprende a vivir plenamente en el momento presente.
Resultados tangibles: Obtén herramientas aplicables en tu vida diaria.
Impacto profesional: Ayuda a otros con sesiones personalizadas o grupales.
Este curso está diseñado para que: No necesites experiencia previa.
No pierdas tiempo en teorías complicadas.
Obtengas herramientas prácticas aplicables en tu vida diaria.
❌ «No tengo tiempo para seguir un curso de 8 semanas.»
✔️ Solo necesitas 10-15 minutos al día para las prácticas, con clases semanales breves y accesibles en formato grabado.
❌ «El mindfulness no es para mí; soy demasiado ansioso para practicarlo.»
✔️ Justamente, el mindfulness es ideal para manejar la ansiedad con técnicas simples y efectivas.
❌ «Es demasiado caro; no puedo permitírmelo.»
✔️ Es una inversión, no un gasto. La certificación te permitirá generar ingresos como Coach de Mindfulness.
❌ «Ya intenté algo similar y no funcionó.»
✔️ A diferencia de otros métodos, este curso combina teoría, práctica guiada y acompañamiento personalizado.
❌ «No sé si seré capaz de mantener una práctica constante.»
✔️ Con el plan semanal y el grupo de apoyo, tendrás motivación constante para seguir adelante.
Por tiempo limitado, puedes acceder a este programa completo por:
Precio: $37 US
(Valor real: $240 US– ¡Estás ahorrando $60 US!)
Si reservas hoy, recibirás acceso exclusivo a:
Bono adicional:
Práctica guiada de 30 días después del curso.
Acceso VIP
al grupo Telegram con contacto directo con Lysander.
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Entonces este curso es para ti.
¿Cuánto tiempo debo dedicar cada día? Solo necesitas 10-15 minutos al día para las prácticas.
¿Qué pasa si no puedo asistir a una clase? Podrás acceder a las grabaciones y avanzar a tu ritmo.
¿La certificación es válida? Sí, está avalada por la Comunidad Mindfulness y te prepara para trabajar como Coach en sesiones personalizadas 1:1.
¿Necesitas Ayuda? Habla con Nosotros!